Единственный способ, который я выделила для себя как наиболее эффективный - абстрагироваться. Попал в ливень? Обматерил идиот в автобусе? Все парни хотят только секса? Не обращай на это внимания. Нельзя концентрироваться на том, чего ты не хочешь. Нужно концентрироваться на том, чего ты хочешь.
Я боюсь концентрироваться на негативном. Из него потом трудно выбраться.